"Am Zorn festhalten ist wie Gift trinken und erwarten, dass der Andere dadurch stirbt."
– Buddha –
Wünschen Sie sich in Ihren Teams einen anderen Umgangston? Fühlen Sie sich im Privaten oft missverstanden? Haben Sie sich schon mal damit beschäftigt, was Ihre Bedürfnisse oder die Ihres Umfelds sind?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), entwickelt von Marshall Rosenberg, ist ein Kommunikationsmodell, welches darauf abzielt, die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Sie fördert ein respektvolles und empathisches Miteinander.
Der Ansatz der GFK fördert ein tiefes Verständnis für sich selbst und die anderen und hilft Missverständnisse zu vermeiden. Durch empathisches Zuhören und respektvolle Ausdrucksweise wird es möglich, Konflikte zu entschärfen und Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten akzeptabel sind.